2034 - ESPORTS NÀUTICS I

Tipus d'assignatura: Optativa

Coordinador: Lluís Albesa Albiol

Trimestre: Tercer trimestre

Crèdits: 6

• Català

L’assignatura d’Esports Nàutics I té un caràcter teòric-pràctic, repartit entre classes teòriques impartides al Tecnocampus i classes pràctiques realitzades als clubs nàutics, perquè l’estudiantat sigui capaç de basar-se en una sòlida base de coneixement per poder aplicar i transferir aquests coneixements adquirits en el context pràctic de manera més eficient i eficaç.

Es tracta d’una assignatura d’iniciació al món nàutic i als seus esports relacionats, entenent els fenòmens físics que influeixen en la navegació amb embarcacions en un medi aquàtic i la seva pràctica competitiva. La metodologia aplicada es basa en els estàndards de l’Escola de Vela Catalana impartits per la Federació Catalana de Vela.

La part pràctica de l’assignatura s’impartirà a les instal·lacions dels clubs nàutics, tal com s’indica en el cronograma de l’assignatura. Per al bon desenvolupament de les pràctiques, cada alumne haurà de portar el seu propi material: neoprè, calçat cobert que es pugui mullar, i roba de recanvi.

L'aula (física o virtual) és un espai segur, lliure d'actituds masclistes, racistes, homòfobes, trànsfobes i discriminatòries, ja sigui cap a l'alumnat o cap al professorat. Confiem que entre totes i tots puguem crear un espai segur on ens puguem equivocar i aprendre sense haver de patir prejudicis d'altres.

Endemés, se subratllarà la rellevància social i mediambiental de la perspectiva de gènere, a través del temari de la assignatura, així com mitjançant activitats de cerca de informació i debats crítics.

Tema 0. Presentació de l'assignatura: sessions presencials; model d'avaluació; recursos per a l'aprenentatge; bibliografia.

Tema 1. Història de la navegació
Tema 2. Iniciació als esports nàutics i les modalitats olímpiques
Tema 3. Modalitats nàutiques

• Rem
• Kayak
• Canoa
• Surf/Paddle surf
• Windsurf/Kitesurf
• Vela lleugera

Tema 4. Elements d’un vaixell
Tema 5. Conceptes bàsics de la navegació

Pràctiques. Iniciació als esports nàutics

Iniciació a la Vela Lleugera
Control de l’embarcació

• Control de la direcció amb el timó
• Control de la velocitat amb la vela / Posició neutra
• Control de l’escora amb el pes
• Control de l’escora amb la vela
• Virada per avant
• Virada en rodó
• Orsar/Arribar
• Control de la direcció amb la vela

Aparell

• Preparació de l’embarcació i cura del material
• Identificació de les parts de l’aparell (Lèxic)

Coneixement del medi

• Orientació amb el vent real
• Navegació de través
• Navegació de llarg
• Navegació de popa
• Navegació de cenyida directa
• Sobrevent/Sotavent
• Cenyida remuntada
• Posició de la vela en cada rumb

Seguretat

• Equipament personal
• Hidratació i protecció solar
• Dret de pas

Aprofundir en els coneixements tècnics i tàctics en vela lleugera i la realització de regates en vela lleugera en flota, per equips o match race.

Iniciació al Caiac

• Parts embarcació i pala. Tipus de palada, embarcament i desembarcament des de rampa.
• Posició seguretat a l'aigua. Remada endavant, enrere, control direcció caiac. Maniobres. Remolc.
• Travessa remant fins a platja. Embarcaments i desembarcaments a platja. Bolcada i com desbolcar amb seguretat.
• Exercicis lliures, curses, jocs d'equilibri sobre el caiac.

 Iniciació al Windsurf

• Simulador i tast. Muntatge i desmuntatge del material.
• Virada per avant, navegació de través.
• Navegació de través i virades.
• Rumbs de cenyida i empopada
• Navegació al llarg i trabujades, remuntar de cenyida.

Iniciació al SUP

• Tipus de taules: Com embarcar i entrar i sortir de port. Pala: com agafar-la, ajustar-la a la mida. Tipus de palada: Llarga, curta. Girs i frenada.
• Equilibri i control de la taula.
• Pràctiques de palades i girs. Control del rumb i la velocitat.
• Travessa fins a platja. Embarcaments i desembarcaments a platja.
•  Completar un circuit entre boies.

Sistema de qualificació (Reial decret 1125/2003, de 5 de setembre, pel qual s’estableix el sistema europeu de crèdits i el sistema de qualificacions en les titulacions universitàries de caràcter oficial i validesa en tot el territori estatal):

• 0 - 4,9: Suspens (SS)
• 5,0 - 6,9: Aprovat (AP)
• 7,0 - 8,9: Notable (NT)
• 9,0 - 10: Excel·lent (SB)

La qualificació final de l’estudiant és el resultat d’una avaluació contínua i una avaluació final. L’aprovat de l’assignatura s’obté amb una qualificació igual o superior a 5 punts (sobre 10 punts) d’acord amb la següent taula de ponderació:

• Pràctiques grupals (avaluació contínua) 40%
• Activitats individuals (avaluació contínua) 20%
• Examen final (avaluació final) 40%

Un dels criteris necessaris per aprovar l’assignatura és aprovar totes les activitats avaluadores amb un mínim de 5/10.

REQUISITS PER SUPERAR L’AVALUACIÓ CONTÍNUA
L’assistència mínima obligatòria a les pràctiques és del 80%. Solament s’acceptaran faltes justificades per malaltia o causes majors certificades.
La qualificació de les activitats individuals ha de ser, com a mínim, de 5 sobre 10. No recuperable.
La qualificació de les pràctiques en grup ha de ser, com a mínim, un 5 sobre 10 amb una assistència obligatòria del 80%. No recuperable.

RECUPERACIÓ
Dins del mateix curs, existeix la possibilitat de recuperar competències no assolides durant l’assignatura. D’acord amb la normativa vigent, només es pot optar a recuperació si s’ha suspès l’examen. Si la qualificació és “no presentat”, no es podrà optar a la recuperació, tret que sigui per causa justificada i certificada. La pràctica no és possible recuperar-la.

CRONOGRAMA
Totes les activitats tindran unes dates concretes de realització que es comunicaran a l’estudiantat a l’inici de l’assignatura mitjançant el cronograma de la mateixa.

El cronograma i tot el contingut de l’assignatura poden ser modificats per causes majors.

Abascal, A. y Brunet, A. Apuntes de iniciación a la vela. Real Federación Española de Vela.

Chéret, Bertrand. (2008). Las velas: comprensión, trimado y optimización (3ª Edición). Ed. Juventud.

Bond B. & Sleight, S. (1995). Vela ligera (2ª Edición). Ed. Pirámide.

Sleight, Steve. (2008). Manual completo de vela. Ed. Blume.

Geoffrey Budworth. (2007). Nudos. Ed. Parragon books LTD.

Guías, recomendaciones y manuales disponibles en:

www.vela.cat